Jag är så glad över att jag har köpt denna underbara bok som har så ljuvliga bilder och härliga texter. Det är verkligen inte bara en trädgårdsbok, den tar även upp angående vårt stressamhälle, hur hjärnan fungerar och går att förändras.
"Varje intryck du får, varje tanke du tänker påverkar hur hjärnan ser ut och reagerar. Därför gäller det att bryta den onda cirkeln och påbörja en ny, positiv utveckling. Hjärnkirugen och författaren Nisse Simonsson hävdar attt vi kan tänka oss lyckliga och friska genom att tänka ljusa och konstruktiva tankar." (Källa: En lisa för själen, sidan 24).
Jag har själv lyssnat på dr Nisse Simonsson genom mitt jobb och han gav mig personligen svar på varför hjärnan fungerade som den gjorde när jag var sjuk. Man förlorar vissa nervkontakter i hjärnan vilket ger samma symtom som demens. Får även förhöjt kortisol. De har gjorts röntgenundersökningar på hjärnor och man har sett förändringar på dessa patienter. Det är stor tröst att veta att hjärnan försöker reparera sig och att det finns 100 miljarder hjärnceller i en hjärna, så några hjärnceller kan man ju mista! Allt detta skulle jag vilja få förklarat när jag blev sjuk men många har inte denna kunskap. Alla dessa dumma kommentarer, att de har också varit utbrända en vecka men sedan kommit igen och så vidare. Nej, tänka positivt vad det och jag har faktiskt kommit igen fast på ett litet annorlunda sätt, man blir förändrad och får andra värderingar.
Nu tillbaks till denna helt fantastiska bok. Hur avstressande det är att pyssla i sin trädgård, man rensar huvudet när man jobbar med händerna. Samtidigt behöver inte trädgården vara så perfekt utan boken tar även upp hur man skall försöka se skönheten i ogräset.
Allt detta är mina tankar även om jag får kämpa lite med mitt dåliga samvete. Jag längtar ut och påta nu, bara jag får nacken i lite bättre skick skall jag ut och arbeta. Jag planerar faktiskt att få en lite lättare skött trädgård, skall anlägga en rätt stor damm och slipper då ett parti besvärlig gräsklippning. Har en liten damm nu och det är så mysigt att se fåglarna bada, simmande små kryp i vattnet som har hittat till min vattenhåla och senare på sommaren kommer trollsländorna dansande över dammen. Jag hoppas även att någon groda skall hitta till min nya damm.
ICA-kuriren nr 15, april 2010 finns en artikel om Annika Christensen, bland annat fotografen till de vackra bilderna i boken. "Att se det lilla i det stora - i sin egen trädgård. Det blev Annika Christensens räddning tillbaka till det friska livet efter en lång sjukskrivning. Annika berättar även "att tillbringa en kvart om dagen i trädgården, varje dag året om, ger ny kraft"
Tänkvärda ord! Jag har valt ut två citat som visar hur man kan se med olika ögon på sin trädgård.
" Trädgårdsarbete kräver mycket vatten - det mesta i form av svett." Lou Erickson
"Ett ogräs är inte mer än en blomma i förklädnad" James Russel Lowell
Försök till målning av en tulpan av mig.
Hälsningar med sköna stunder ute i naturen och trädgården!
Lisa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar