Klarade nästan julen!

Är vi verkligen överlägsna djuren?


Vi firade en härlig fin jul härhemma med nära och kära i dagarna tre. Lagom med julmat, lite lekar, lagom julklappar med omtanke och avslutade julaftonsnatten med att åka på midnattsmässa. Det kändes så rätt.

Vi lekte Stop the bus både på julafton och annandagen. Det är en rolig lek som en kompis, lärde mig i december. Han brukar använda leken när eleverna börjar bli trötta. Man får en bokstav och skall sedan skriva upp till exempel länder, maträtter, författare som börjar på denna bokstav. När vi hade bokstaven K sa farmor kalvdans och ungdomarna hade skrivit kebab som maträtt. Även ölsupa hade vi med men ungdomarna betvivlade att en sådan maträtt har funnits. Kul med lekar som kan användas i alla åldrar.

Härliga dagar blev det men dagen efter var jag trött, var tvungen att sova halva dagen. Hjärnan tog liksom slut. Även lillejulafton blev lite kaotisk när vi stod med vår kundvagn som var proppfull med mat fick jag lite panik. Jag fick tankar på att vi skall vräka i oss och många har ingenting och blev ledsen. När vi sedan skulle betala bad jag om nyckeln till toaletten och stack ifrån, en något irriterad man fick packa i det mesta. Jag behövde fly ifrån ett tag och djupandas lite. Det blev en stor miss att vänta med julmaten till så inpå julen, jag som försökt planera och ta det lugnt, det fungerade inte helt ut men nästan!

Men nu är det snart ett nytt år, friska krafter och mycket värme önskar jag er alla och mig själv!

"Tänk så underbart det är att ingen behöver vänta ett enda ögonblick innan de börjar med att göra världen bättre på något sätt."
Anne Frank

Jag önskar att alla skall få en stämningsfull och varm jul!

Här i södra Halland ser det just nu ut som ett julkort från norr. Snön ligger vackert på varje gren och allt är så ljust och vackert. Det är så rent och stämningsfullt!

I lördags var jag och min man inne i Halmstad och skulle julhandla lite. Det kändes tungt, det är jobbigt med julstressen. Jag har svårt när det blir för många intryck men det har blivit bättre, innan fick jag riktig panik. Lär aldrig bli helt som jag var innan utan jag får leva med att det tar på krafterna när jag utsätter mig för mycket ljud och många människor. Nu kämpar jag hela tiden med att inte falla in i julstressen utan vill bara flyta med och njuta av denna tid med riktiga vänner, god mat och tända ljus.

Då det var riktigt kallt ute tog vi en genväg in till stan som vi aldrig gjort innan, förbi kyrkan och hittade ett underbart café som heter Brooktorpsgården. Halmstads äldsta hus med anor från 1700-talet. Trots jag varit halläning i över 25 år har jag aldrig hört talas om det. En värmande gulaschsoppa i denna gamla härliga byggnad, mycket folk som satt där och ingen julstress, vilken underbar start på vår julhandel. Vi fick en härlig dag och hittade julklappar och julmat utan stress.




Dagen avslutade vi bjudna hos vänner på glöggfest med god mat, mycket prat och roliga lekar. Ingen julstress fanns där heller!

Söndagen började med att jag tänkte på alla måsten men fick sen ordning på dagen med både julstök, köttbullar och bakning av Dönsöbröd till julbordet.

Jag skall försöka tänka mer i nuet och bara må bra. Vi slår inte några ekonomiska rekord utan tvärtom minskat ner med julklappar med mera och det känns bara skönt!

Såg ett repotage på teve att man är en vinnare om man är snäll och har empati. Egoister är förlorare. Man utvecklas bättre av att vara empatisk. Hurra för detta!

Jag önskar er alla en omtänksam och avstressande skön jul! Glöm inte alla barnen som skall få vara barn i juletid!

Kram Lisbeth

Måste avsluta med lite av Viktor Rydbergs underbara juldikt:

"Midvinternattens köld är hård,
stjärnorna gnistra och glimma.
Alla sova i enslig gård
djupt under midnattstimma.
Månen vandrar sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken.
Endast tomten är vaken."

Värmande tankar i december

I lördags var jag med delar av familjen i kyrkan och lyssnade på mycket julmusik från ett underbart luciatåg och kyrkans kör. Prästen berättade bland annat om medmänsklighet och värme. Jag satt och tänkte att här sitter jag och bara får vara medan många stressar rundor i affärer och jagar julklappar och allt som hör till dagens prylsamhälle.

Min son Johan går och läser för konfirmation. Han och jag har haft livliga diskussioner om han skulle gå och läsa eller inte. Familjen är inte så religiös men vi brukar gå i kyrkan vid advent och midnattsmässan på julafton är nästan dygnets höjdpunkt, efter all god mat, julklappar och lekar så är det så skönt att bara sitta och lyssna och få lite inre ro. Nu är jag så tacksam att jag inte gav mig! Just tankar om medmänsklighet och gemenskap skadar inte att våra tonåringar får lyssna på och matas lite med.

Vi har så klart också julklappar i vår familj men förhoppningsvis lite mindre i år och en del tänkvärda klappar. Julen för mig blir mer och mer att vi skall bry oss om varandra och inte bara inom familjen utan de som har det svårt ute i vår kalla värld.

Jag tror faktiskt att många har börjat tröttna på all ytlighet, girighet och egotänkande, se bara vad som händer i Köpenhamn där miljökonferensen äger rum, många vill verkligen ha förändring, att vi även skall tänka på de fattiga länder som orättvist blir hårt drabbade. Det finns hopp för mänskligheten och det skall bli spännande att se vad som kommer att hända i framtiden!

"Jag önskar dig inte rikedom, inte heller ärans glans,utan att vart du än går ska ett trött hjärta glädjas åt ditt leende, eller ett skuggliv känna solsken för en stund. Så ska ditt liv bli ett spår av ljus, såsom änglars fotspår passerar genom natten"

Inskription på en kyrkvägg i Upwaltham, England


Må väl i vintermörkret! Kram Lisa

Kränkningar och blindhet

Svininfluensa i sjumilaskogen

Fick denna Nalle Puh-bild i min mail häromdagen. Bilden säger så mycket!

Varje vecka hör man på radion hur barn blir mobbade i skolor, de får elaka brev hem, tejpade, slagna och utfrysna. Många lärare och föräldrar är tydligen blinda och vill inte se. Det är kanske inte så konstigt att det sedan förekommer bland vuxna människor som fortsätter att frysa ut och inte ser sina medmänniskor.

Gång på gång förundras jag över hur människan beter sig. Hur liten hon egentligen är. Man tänder på löv utanför flyktingbarns hem i Skåne, de som säkert har massor av rädslor att bearbeta, kommer till trygga Sverige och blir utsatta för detta. I en ekonomisk rik kommun hände detta. Åter igen har barn försökt våldta tjejer, killarna är 12 och 13 år! Vad händer! Hallo föräldrar var är ni och hur mår ni? Hur mår ungdomarna bland alla datorer och prylar?

För någon helg sedan fick jag veta att Sokrates lärde ut för 2500 år sedan att man skall ha öppna frågor, man skall fråga

"Hur är det med dig?"

Fick även lära mig att 8% av anställda utsätts för kränkning 2009.

Det finns människor som jag trots allt beundrar. Nelson Mandela, Moder Theresa, Dalai Lama, Dag Hammarskjöld, K G Hammar, Jan Eliasson, Stefan Einhorn är bara några av dem. Det är så fantastiskt hur människor kan lysa och uträtta stora saker.

Min religion är vänlighet

Dalai Lama


Ser även upp till några älskade anhöriga som tyvärr är döda, min pappa, min moster Margit och min starka farmor Tora, de var människor som verkligen inte tänkte på sig själva i första hand utan gav så mycket till andra!

Jag önskar mig mer medmänsklighet framöver, både privat, ute bland folk och i arbetslivet!

Stanna upp i julstressen och tänk efter lite vad som är värdefullt!

Tack Anna (min älsta dotter) för Antijulstresskalendern jag fick av dig som skall ge mig energi att hålla reda på allt jag skall hinna med innan julafton! Den är härligt kul och en liten chokladbit varje dag gör så gott! För mig är julen mer och mer gemenskap, god mat och mindre städning, jag försöker lära mig bort det dåliga samvetet för alla måsten och det lyckas bättre och bättre ju äldre man blir.

Tänd ett ljus och låt det brinna

Kram
Lisa

Tavlan heter

Tala är silver men tiga är guld

efter Björn Afzelius låt. Under min blåa period lyssnade jag mycket på honom.

Ibland kan man läsa artiklar att utbrändhet inte finns. Jag vet att man kan sova i flera veckor, att hjärnan blir som bara mos och ingenting fungerar. Att texten bara flöt ihop och jag kunde inte läsa ur en bok, det var som en mardröm. Jag som jobbade som sekreterare kunde inte läsa längre. Ringde min läkare som sa att det kan bli så och att det måste få ta sin tid och att jag kommer att bli bra igen. Jag förstod ingenting och jag trodde inte att jag skulle bli bra igen. När jag tänker på den tiden så blir jag ledsen igen, det var som en hemsk mardröm och att jag inte orkade med familjen, hemmet gjorde så ont. Jag mådde väldigt dåligt psykiskt. Kommer ihåg att min son sa "mamma köttfärssås och spagetti är gott men att få det fyra gånger på en vecka blir lite för mycket". Det var så ansträngande att läsa recept, hitta på nya saker. Tog så stor energi av mig.

Som tur var hade jag en bra läkare som sa till mig på skarpen att jag skulle ut och gå. Jag gick och gick, långa promenader i skogen med min lilla trogna hund. Jag hade en klok kurator som hjälpte mig och tipsade om talböcker, dessa talböcker öppnade en helt underbar ny värld för mig. Jag sov mycket och fick fokusera mycket på mig själv för att orka. Min läkare fick ut mig rätt snabbt i arbetslivet igen vilket kändes så jobbigt då problemet kom ifrån mitt jobb. Men det var klokt, hade han inte tvingat ut mig så hade jag nog inte kommit tillbaka på väldigt länge. Var sjukskriven deltid. Det var tufft, hjärnan var så trög och jag var så skör. Jag ville inte ha några tabletter, har alltid varit emot tabletter men min kloka läkare fick mig att förstå att ibland klarar man inte själv ut allt. Det var som en negativ spiral och jag fixade inte att bryta den själv. När jag var som längst ner då hjälpte verkligen dessa tabletter mig att få tillbaka lite energi. Det var som att hjärnan laddades av solenergi, melatonin. Jag kommer ihåg att jag satt på min systers sons konfirmation och började plötsligt skratta. Kändes helt fel och väldigt ovant, hade inte skrattat på så länge. Sitta och skratta på en konfirmation är ju lite galet men samtidigt var det så befriande och skönt.


Själen får hjälp av det goda samtalet Filosofen Sokrates

Tack alla ni som orkade med att ringa fastän jag aldrig orkade ringa tillbaka! Tack mina vänner som inte glömde mig, som stöttade mig och gav sådan värme till mig! Tack familjen att ni orkade med mig!

Tyvärr är det så att en del blir rädda när bland annat psyket drabbas, undviker en, orkar inte med att höra eller se. Det gjorde väldigt ont i början men det är bara att acceptera och nu känns det bra, jag vet nu vilka som är mina vänner och vilka jag vill träffa!

Jag blev sjuk i början på 2006. Nu är jag så mycket starkare i mig själv, ser möjligheter överallt och kan planera mitt liv rätt så bra. Nu skall jag snart baka spröda mandelmusslor, en hel månad före jul, jag kan verkligen planera mitt liv nu!

Soliga hälsningar (solen skiner faktiskt!)

Lisa

Utmattningsdepression, utbrändhet, gått i väggen....

Detta är min senaste målning, som inte är riktigt klar. Enligt min lärare, konstnär Helge Skog så är det kraft i bilden, hästen galopperar nästan ur tavlan. Jag ville måla en häst, som jag tycker är så vackert djur, i full rörelse och kraft och kände sedan att detta handlar ju om mig, även om jag inte kan jämföra mig med denna skönhet och muskelpaket som en kraftfull häst har. Men det är jag som nu reser mig och är på väg framåt med full fart, ny styrka och energi!

"Att i bland stanna upp ett tag kan vara enda möjligheten att orka gå vidare" Olle Wedholm

I början på 2006 drabbades jag av utmattningnsdepression, utbrändhet, gått i väggen, finns många namn. Det har varit tuffa år men med facit i hand så är det sant att man kan bli starkare efter en rejäl kris, även om man är skör och kan åka ner i svackor då och då.

Jag är så tacksam för all hjälp jag fått av goda samtal, mental träning och kloka böcker. Jag lovar att jag inte "skall bli någon bitter kärring", denna mening har satt sig fast i huvudet när jag mådde dåligt och bara satt och malde samma saker och förstod ingenting! Tack, nu förstår jag att denna mening är viktig, man har ett val och när man har rest sig så får man välja vilken väg man skall ta, stanna kvar i det dåliga och försöka finna sig i det eller bryta sig loss och gå en annan väg. När jag satt och såg dessa vägar skissas upp tänkte jag, jag kommer aldrig att orka och våga bryta mig loss och det är inte mig det är fel på, det är andra som skall ändra på sig. Men man kan tyvärr inte ändra på andra utan man får försöka ändra på sig själv.

Återkommer nästa vecka, många minnen vaknar till liv och jag har skrivit och skrivit men väljer att dela upp mina tankar.

Du skapar din verklighet med dina tankar och föreställningar men du kan inte bara tänka dig till välmående och lycka. Du måste agera, prova och vara aktiv för att må bättre

Okänd filosof

VARM KRAM

Lisa

Viktiga beslut i influensatider

Här är jag med mina barn Anna, Elin och Johan och Elins kille Robert uppe i Lofsdalen april 2009. Thomas, min man tog kortet. Jag var inte så gammal när jag tänkte att när jag fyller femtio vill jag hyra en stuga uppe i fjällen med mina nära och kära. Det slog in, vi hade en underbar vecka uppe i Lofsdalen med värmande sol och härliga friska skiddagar både på tvären och längden. Helt underbart att sitta ute i skidbacken och grilla korv. Robert, som aldrig åkt på längden for i väg som en raket med Johan efter sig. Massor med energi, röda kinder och glädje!

Nu har Johan, min snart 14-åriga son, snart legat i den, som man tror är, den otäcka svininfluensan. Han är blek och tagen och har inte mycket krafter kvar. Jag skrev för ett tag sedan om svininfluensan och var så velig om man skulle eller inte skulle vaccinera sig. Jag har tagit ställning, tjatat på mina döttrar som precis har vaccinerat sig och har själv till slut (jobbar inom landstinget) fått min spruta. Johan skulle få sin spruta vecka 48 i skolan men influensan hann före. Han verkar vara på bättringsvägen nu men det har varit oroliga dagar.

Jag blir ledsen över de vuxna som tränger sig och har roffat åt sig de vaccin som barn och unga skulle ha. Hur kan vuxna människor med gott samvete göra så? Jag slutar aldrig förvånas över hur människor kan bete sig! Återkommer angående kränkning och mobbning framöver. Kanske kan jag hjälpa någon att man kan komma tillbaka och till och med känna sig starkare än man någonsin har gjort. Man kör sitt eget race även om man är väldigt ömhudad.

På spisen puttrar en närande köttsoppa med mycket grönsaker i och nyttig buljong. Ingen favoritmat om min son får bestämma men nu är det vitaminer, näring och nyttig mat som gäller tillsammans med mycket dryck!

"Ett leende kostar mindre än elektriskt ljus och ändå lyser det upp mer i ett hem".
Theo Lingen

Pensionärer protesterar äntligen - Jag applåderar!

Hoppas ni kan läsa denna underbara dikt som jag hittade i
min lokala tidning, Hallandsposten. Det var inte bara denna
artikel utan flera artiklar från härliga pensionärer som äntligen protesterar hur vi behandlar dem och på det sätt som vi förvarar många av dem. Jag skäms så hur vi i Sverige tar hand om de gamla! Vilken mat de får äta och hur många bara sitter och väntar på döden.

När/om jag blir riktigt gammal vill jag ha ett litet gym att få träna mina små muskler, god mat som doftar härligt och serveras på färgglada tallrikar. Jag vill inte sitta och lyssna på ungdomarnas musik eller teveprogram, jag vill lyssna på talböcker, den musiksmak som jag tycker om, mycket Björn Afzelius! Jag vill ha en hund att klappa, glada pensionärer runt omkring mig och en härlig doftande trädgård där jag kan rulla ut min röda rollator och njuta av fågelsång och mycket sol. Solen som jag dyrkar vill jag få uppleva i lagom doser som gammal tant med!

Läs Agda 91 års önskelista till tomten, tänk om den kan gå i uppfyllelse för henne och många andra. Jag behöver inga julklappar i år, låt Agda få i stället snälla tomten!

Hälsningar Lisbeth

Ps Klicka på artikeln så syns den bättre.

Rensat i både själ och hus!

Hejsan!

Idag har jag rensat, kastat och ändrat bland annat här på kontoret. Det har varit en helt underbar höstdag med strålande och till och med lite värmande sol. Jag hade beställt ett släp så familjen fick hjälpa till att rensa ut och kasta

gammalt bråte. Vi har bott i vårt gamla hus nu

i 25 år så man samlar på sig en massa "bra att

ha" prylar. Att vi bor på en avstyckad gård med

stora utrymmen att fylla gör inte saken bättre.

Känns så skönt att ha rensat bort lite skräp.

Det hör ju i hop, att man vill rensa både hem omkring som i själen och hjärnan när man

kämpat med en trög Nalle Puh-hjärna!

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Ovanstående kort fick jag för flera år sedan av min kompis Ingrid. Det är så fint. "Se positivt på din resa genom livet". Ingrid hade MS och dog för snart två år sedan. Hon skulle fylla 50 år nu i höst. Ingrid var nästan helt förlamad i många år. När hon var ung älskade hon att dansa.

På vår sommarfest i år satt jag ett kort med Ingrid i den del av vårt uterum där vi dansade natten lång. Ingrid jag hoppas du var med och dansade med oss! Saknar dig!

ÖNSKAR ER MÅNGA SOLIGA SKÖNA HÖSTDAGAR!

Lisbeth

Vaccinera eller inte vaccinera mot influensor?

Vilka valmöjligheter vi har nu i dessa moderna tider. Man erbjuds gratis vaccination, man skall ta ställning till sina hemmavarande barn om de skall få sprutan. Biverkningarna är inte så farliga och övergående säger en del, en del säger att kvicksilvret i sprutan är en annan sort som tydligen inte är så bra. Sedan innehåller den skvalen, hajleverolja som kanske inte är så bra säger några. Skall man ta sprutan och kanske bli sängliggande ett par dagar i influensaliknande symtom eller skall man låta bli och kanske få influensan och bli sängliggande ett par dagar? Var det kanske denna influensa jag hade när jag var sjukskriven i augusti med hemsk huvudvärk, värk i hela kroppen och feber? Min mamma ligger just nu i lunginflammation och värk i hela kroppen, hon fick sprutan för ett par dagar sedan. Hon är visserligen väldigt svag och gammal. JAG BLIR SÅ SNURRIG AV ALLT DETTA OCH HUR VET JAG VAD SOM ÄR MEST RÄTT? Varför tittar andra länder på Sverige och inte gör detsamma? Varför har de ändrat vaccin i Amerika då de tyckte det var för mycket biverkningar?

Jag får grubbla vidare, jag vill mina nära och kära det bästa! Tack min älsta dotter Anna för att du följde med igår till mormor, betyder mycket för mig även om mormor var väldigt borta när vi besökte henne och kanske inte förstod att vi var där.

Målningen är ett vintermotiv som jag målat i höst och som jag tycker passar i dessa tider, ljuset finns långt där borta.

(Fler motiv kommer framöver goa kompis i Helsingborg och all lycka till med ditt nya jobb!)

Kram

Lisbeth

Älskar Nalle Puh´s kloka ord av författare A.A.Milne

Jag känner djupt för den klumpiga och
trögtänkta med godhjärtade och filosofiska
tänkande björn som författare A. A. Milne
skapade i början av 1900-talet.

Jag vet precis hur det känns att ha en hjärna som
känns så liten och trög ibland. Den liksom krymper
och geggar ihop sig. Utbrändhet, utmattnings-
syndrom, eller vad man vill kalla det, drabbar hos
i västvärlden.

Men man kan komma igen. Tänk här sitter jag och skriver på en blogg och kan till och med hitta finesser och ta fram bilder. Känns bra!

Våren 2006 flöt texten bara samman när jag skulle
läsa en bok. Men nu klarar jag jobb och har huvudet
fullt av idéer. Hjärnan kan faktiskt reparera sig men inte fullt ut och blir det för stressigt krymper den ihop till en liten Nalle Puh-hjärna igen.

Se dig alltid för. Annars kan du kliva på en del av skogen som av misstag har kommit bort.

A.A. Milne

Målning i akvarell av mig 2009

Skulle kalla min blogg "Snällblogg" istället

Jag har precis börjat läsa boken "Medmänniskor" av Stefan Einhorn. Hans tankar och åsikter är så underbara och jag bara njuter när jag läser hans böcker.

Igår på radion fick man höra om lärare som mobbar sina elever. De blir kränkta och en kille blev fick höra att han var så tjock att han skulle sjunka när han försökte lära sig simma av sin lärare.

Idag höll jag på att köra av vägen av ilska när jag körde hem! Ett gäng killar på 12 och 13 år hade våldtagit en stackars tjej på 10 år utanför deras skola! Vad är det som händer! När jag var i deras ålder lekte jag med mina babiedockor och jag kommer ihåg att jag ville inte bli så stor så jag slutade leka. Jag undrar vad föräldrarna finns, hur närvarande är de och vilken moral finns det. Sjutton med! Alla borde läsa Stefan Einhorns böcker om empati, värme och medmänsklighet!

Tur att solen i alla fall kan värma, idag blev det en solig och skön dag, trots att den började med regn och till och med åska häromkring.

Slutar med lite tänkvärda ord från Stefan Einhorns bok "Medmänniskor"

Om jag inte tar vara på mig själv

vem skall då bry sig om mig?

Men om jag enbart tar vara på mig själv,

vem är då jag? Hillel

Lite information

Hej!

Jag heter Lisa och är en glad amatör i datavärlden. Jag skall försöka skapa en trevlig bloggsida och visa lite av mina tavlor som jag målar i olja och akvarell.

Lev i nuet och var rädda om varandra!
Hälsningar

Lisbeth