Kränkningar och blindhet

Svininfluensa i sjumilaskogen

Fick denna Nalle Puh-bild i min mail häromdagen. Bilden säger så mycket!

Varje vecka hör man på radion hur barn blir mobbade i skolor, de får elaka brev hem, tejpade, slagna och utfrysna. Många lärare och föräldrar är tydligen blinda och vill inte se. Det är kanske inte så konstigt att det sedan förekommer bland vuxna människor som fortsätter att frysa ut och inte ser sina medmänniskor.

Gång på gång förundras jag över hur människan beter sig. Hur liten hon egentligen är. Man tänder på löv utanför flyktingbarns hem i Skåne, de som säkert har massor av rädslor att bearbeta, kommer till trygga Sverige och blir utsatta för detta. I en ekonomisk rik kommun hände detta. Åter igen har barn försökt våldta tjejer, killarna är 12 och 13 år! Vad händer! Hallo föräldrar var är ni och hur mår ni? Hur mår ungdomarna bland alla datorer och prylar?

För någon helg sedan fick jag veta att Sokrates lärde ut för 2500 år sedan att man skall ha öppna frågor, man skall fråga

"Hur är det med dig?"

Fick även lära mig att 8% av anställda utsätts för kränkning 2009.

Det finns människor som jag trots allt beundrar. Nelson Mandela, Moder Theresa, Dalai Lama, Dag Hammarskjöld, K G Hammar, Jan Eliasson, Stefan Einhorn är bara några av dem. Det är så fantastiskt hur människor kan lysa och uträtta stora saker.

Min religion är vänlighet

Dalai Lama


Ser även upp till några älskade anhöriga som tyvärr är döda, min pappa, min moster Margit och min starka farmor Tora, de var människor som verkligen inte tänkte på sig själva i första hand utan gav så mycket till andra!

Jag önskar mig mer medmänsklighet framöver, både privat, ute bland folk och i arbetslivet!

Stanna upp i julstressen och tänk efter lite vad som är värdefullt!

Tack Anna (min älsta dotter) för Antijulstresskalendern jag fick av dig som skall ge mig energi att hålla reda på allt jag skall hinna med innan julafton! Den är härligt kul och en liten chokladbit varje dag gör så gott! För mig är julen mer och mer gemenskap, god mat och mindre städning, jag försöker lära mig bort det dåliga samvetet för alla måsten och det lyckas bättre och bättre ju äldre man blir.

Tänd ett ljus och låt det brinna

Kram
Lisa

Tavlan heter

Tala är silver men tiga är guld

efter Björn Afzelius låt. Under min blåa period lyssnade jag mycket på honom.

Ibland kan man läsa artiklar att utbrändhet inte finns. Jag vet att man kan sova i flera veckor, att hjärnan blir som bara mos och ingenting fungerar. Att texten bara flöt ihop och jag kunde inte läsa ur en bok, det var som en mardröm. Jag som jobbade som sekreterare kunde inte läsa längre. Ringde min läkare som sa att det kan bli så och att det måste få ta sin tid och att jag kommer att bli bra igen. Jag förstod ingenting och jag trodde inte att jag skulle bli bra igen. När jag tänker på den tiden så blir jag ledsen igen, det var som en hemsk mardröm och att jag inte orkade med familjen, hemmet gjorde så ont. Jag mådde väldigt dåligt psykiskt. Kommer ihåg att min son sa "mamma köttfärssås och spagetti är gott men att få det fyra gånger på en vecka blir lite för mycket". Det var så ansträngande att läsa recept, hitta på nya saker. Tog så stor energi av mig.

Som tur var hade jag en bra läkare som sa till mig på skarpen att jag skulle ut och gå. Jag gick och gick, långa promenader i skogen med min lilla trogna hund. Jag hade en klok kurator som hjälpte mig och tipsade om talböcker, dessa talböcker öppnade en helt underbar ny värld för mig. Jag sov mycket och fick fokusera mycket på mig själv för att orka. Min läkare fick ut mig rätt snabbt i arbetslivet igen vilket kändes så jobbigt då problemet kom ifrån mitt jobb. Men det var klokt, hade han inte tvingat ut mig så hade jag nog inte kommit tillbaka på väldigt länge. Var sjukskriven deltid. Det var tufft, hjärnan var så trög och jag var så skör. Jag ville inte ha några tabletter, har alltid varit emot tabletter men min kloka läkare fick mig att förstå att ibland klarar man inte själv ut allt. Det var som en negativ spiral och jag fixade inte att bryta den själv. När jag var som längst ner då hjälpte verkligen dessa tabletter mig att få tillbaka lite energi. Det var som att hjärnan laddades av solenergi, melatonin. Jag kommer ihåg att jag satt på min systers sons konfirmation och började plötsligt skratta. Kändes helt fel och väldigt ovant, hade inte skrattat på så länge. Sitta och skratta på en konfirmation är ju lite galet men samtidigt var det så befriande och skönt.


Själen får hjälp av det goda samtalet Filosofen Sokrates

Tack alla ni som orkade med att ringa fastän jag aldrig orkade ringa tillbaka! Tack mina vänner som inte glömde mig, som stöttade mig och gav sådan värme till mig! Tack familjen att ni orkade med mig!

Tyvärr är det så att en del blir rädda när bland annat psyket drabbas, undviker en, orkar inte med att höra eller se. Det gjorde väldigt ont i början men det är bara att acceptera och nu känns det bra, jag vet nu vilka som är mina vänner och vilka jag vill träffa!

Jag blev sjuk i början på 2006. Nu är jag så mycket starkare i mig själv, ser möjligheter överallt och kan planera mitt liv rätt så bra. Nu skall jag snart baka spröda mandelmusslor, en hel månad före jul, jag kan verkligen planera mitt liv nu!

Soliga hälsningar (solen skiner faktiskt!)

Lisa

Utmattningsdepression, utbrändhet, gått i väggen....

Detta är min senaste målning, som inte är riktigt klar. Enligt min lärare, konstnär Helge Skog så är det kraft i bilden, hästen galopperar nästan ur tavlan. Jag ville måla en häst, som jag tycker är så vackert djur, i full rörelse och kraft och kände sedan att detta handlar ju om mig, även om jag inte kan jämföra mig med denna skönhet och muskelpaket som en kraftfull häst har. Men det är jag som nu reser mig och är på väg framåt med full fart, ny styrka och energi!

"Att i bland stanna upp ett tag kan vara enda möjligheten att orka gå vidare" Olle Wedholm

I början på 2006 drabbades jag av utmattningnsdepression, utbrändhet, gått i väggen, finns många namn. Det har varit tuffa år men med facit i hand så är det sant att man kan bli starkare efter en rejäl kris, även om man är skör och kan åka ner i svackor då och då.

Jag är så tacksam för all hjälp jag fått av goda samtal, mental träning och kloka böcker. Jag lovar att jag inte "skall bli någon bitter kärring", denna mening har satt sig fast i huvudet när jag mådde dåligt och bara satt och malde samma saker och förstod ingenting! Tack, nu förstår jag att denna mening är viktig, man har ett val och när man har rest sig så får man välja vilken väg man skall ta, stanna kvar i det dåliga och försöka finna sig i det eller bryta sig loss och gå en annan väg. När jag satt och såg dessa vägar skissas upp tänkte jag, jag kommer aldrig att orka och våga bryta mig loss och det är inte mig det är fel på, det är andra som skall ändra på sig. Men man kan tyvärr inte ändra på andra utan man får försöka ändra på sig själv.

Återkommer nästa vecka, många minnen vaknar till liv och jag har skrivit och skrivit men väljer att dela upp mina tankar.

Du skapar din verklighet med dina tankar och föreställningar men du kan inte bara tänka dig till välmående och lycka. Du måste agera, prova och vara aktiv för att må bättre

Okänd filosof

VARM KRAM

Lisa

Viktiga beslut i influensatider

Här är jag med mina barn Anna, Elin och Johan och Elins kille Robert uppe i Lofsdalen april 2009. Thomas, min man tog kortet. Jag var inte så gammal när jag tänkte att när jag fyller femtio vill jag hyra en stuga uppe i fjällen med mina nära och kära. Det slog in, vi hade en underbar vecka uppe i Lofsdalen med värmande sol och härliga friska skiddagar både på tvären och längden. Helt underbart att sitta ute i skidbacken och grilla korv. Robert, som aldrig åkt på längden for i väg som en raket med Johan efter sig. Massor med energi, röda kinder och glädje!

Nu har Johan, min snart 14-åriga son, snart legat i den, som man tror är, den otäcka svininfluensan. Han är blek och tagen och har inte mycket krafter kvar. Jag skrev för ett tag sedan om svininfluensan och var så velig om man skulle eller inte skulle vaccinera sig. Jag har tagit ställning, tjatat på mina döttrar som precis har vaccinerat sig och har själv till slut (jobbar inom landstinget) fått min spruta. Johan skulle få sin spruta vecka 48 i skolan men influensan hann före. Han verkar vara på bättringsvägen nu men det har varit oroliga dagar.

Jag blir ledsen över de vuxna som tränger sig och har roffat åt sig de vaccin som barn och unga skulle ha. Hur kan vuxna människor med gott samvete göra så? Jag slutar aldrig förvånas över hur människor kan bete sig! Återkommer angående kränkning och mobbning framöver. Kanske kan jag hjälpa någon att man kan komma tillbaka och till och med känna sig starkare än man någonsin har gjort. Man kör sitt eget race även om man är väldigt ömhudad.

På spisen puttrar en närande köttsoppa med mycket grönsaker i och nyttig buljong. Ingen favoritmat om min son får bestämma men nu är det vitaminer, näring och nyttig mat som gäller tillsammans med mycket dryck!

"Ett leende kostar mindre än elektriskt ljus och ändå lyser det upp mer i ett hem".
Theo Lingen

Pensionärer protesterar äntligen - Jag applåderar!

Hoppas ni kan läsa denna underbara dikt som jag hittade i
min lokala tidning, Hallandsposten. Det var inte bara denna
artikel utan flera artiklar från härliga pensionärer som äntligen protesterar hur vi behandlar dem och på det sätt som vi förvarar många av dem. Jag skäms så hur vi i Sverige tar hand om de gamla! Vilken mat de får äta och hur många bara sitter och väntar på döden.

När/om jag blir riktigt gammal vill jag ha ett litet gym att få träna mina små muskler, god mat som doftar härligt och serveras på färgglada tallrikar. Jag vill inte sitta och lyssna på ungdomarnas musik eller teveprogram, jag vill lyssna på talböcker, den musiksmak som jag tycker om, mycket Björn Afzelius! Jag vill ha en hund att klappa, glada pensionärer runt omkring mig och en härlig doftande trädgård där jag kan rulla ut min röda rollator och njuta av fågelsång och mycket sol. Solen som jag dyrkar vill jag få uppleva i lagom doser som gammal tant med!

Läs Agda 91 års önskelista till tomten, tänk om den kan gå i uppfyllelse för henne och många andra. Jag behöver inga julklappar i år, låt Agda få i stället snälla tomten!

Hälsningar Lisbeth

Ps Klicka på artikeln så syns den bättre.