Utmattningsdepression, utbrändhet, gått i väggen....

Detta är min senaste målning, som inte är riktigt klar. Enligt min lärare, konstnär Helge Skog så är det kraft i bilden, hästen galopperar nästan ur tavlan. Jag ville måla en häst, som jag tycker är så vackert djur, i full rörelse och kraft och kände sedan att detta handlar ju om mig, även om jag inte kan jämföra mig med denna skönhet och muskelpaket som en kraftfull häst har. Men det är jag som nu reser mig och är på väg framåt med full fart, ny styrka och energi!

"Att i bland stanna upp ett tag kan vara enda möjligheten att orka gå vidare" Olle Wedholm

I början på 2006 drabbades jag av utmattningnsdepression, utbrändhet, gått i väggen, finns många namn. Det har varit tuffa år men med facit i hand så är det sant att man kan bli starkare efter en rejäl kris, även om man är skör och kan åka ner i svackor då och då.

Jag är så tacksam för all hjälp jag fått av goda samtal, mental träning och kloka böcker. Jag lovar att jag inte "skall bli någon bitter kärring", denna mening har satt sig fast i huvudet när jag mådde dåligt och bara satt och malde samma saker och förstod ingenting! Tack, nu förstår jag att denna mening är viktig, man har ett val och när man har rest sig så får man välja vilken väg man skall ta, stanna kvar i det dåliga och försöka finna sig i det eller bryta sig loss och gå en annan väg. När jag satt och såg dessa vägar skissas upp tänkte jag, jag kommer aldrig att orka och våga bryta mig loss och det är inte mig det är fel på, det är andra som skall ändra på sig. Men man kan tyvärr inte ändra på andra utan man får försöka ändra på sig själv.

Återkommer nästa vecka, många minnen vaknar till liv och jag har skrivit och skrivit men väljer att dela upp mina tankar.

Du skapar din verklighet med dina tankar och föreställningar men du kan inte bara tänka dig till välmående och lycka. Du måste agera, prova och vara aktiv för att må bättre

Okänd filosof

VARM KRAM

Lisa